Santé

Les effets du calcium et de la vitamine D sur les os

Afin d’éviter que les os ne se fragilisent avec l’âge, il est nécessaire de créer une base stable dans la jeunesse. Un apport suffisant de calcium et de vitamine D contribue de manière importante à prévenir la perte osseuse et…

Les vertus de l’ortie : ce qu’il faut savoir

La grande ortie est originaire d’Europe et d’Asie, la petite ortie de tout l’hémisphère nord. Les deux espèces ont été naturalisées comme mauvaises herbes dans de nombreux pays du monde. Le matériau de la drogue provient d’occurrences sauvages en Bulgarie…